„Ich bin Mitglied des Vorstands der Go4Graham Foundation, deren Hauptaufgabe es ist, das Bewusstsein zu schärfen, Stigmata zu bekämpfen und das Schweigen um psychische Gesundheit und Depressionen zu durchbrechen. Einer der vielen Gründe, warum ich meine zusätzliche Zeit diesem Engagement widme, ist, dass ich meinen Teil dazu beitragen möchte, dass unsere Gesellschaft eine Veränderung bewirkt und den Millionen Menschen hilft, die jeden Tag mit Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben.
Ich persönlich habe viele Jahre lang mit meinen eigenen Depressionsphasen gekämpft und habe Bewegung im Freien immer als Mittel eingesetzt, um diese dunkleren Tage zu bekämpfen. Radfahren heilt mich nicht, aber es hilft, und es gibt viele Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Bewegung und soziale Kontakte eine große Rolle bei der Prävention und Behandlung von Depressionen und Angstzuständen spielen.
Die Idee, einfach ein Gespräch zu beginnen und sich bei Freunden und Familie zu melden, wird uns allen helfen, das Stigma um die psychische Gesundheit zu überwinden. Diese kleinen Veränderungen helfen, die Art und Weise, wie wir psychische Gesundheit betrachten, neu zu gestalten, was zu den größeren Veränderungen führen wird, die in unseren Gesundheitssystemen stattfinden müssen, aber ich denke, es beginnt mit Verbindungen und Gemeinschaft.
Mein Ziel ist es, meinen Teil dazu beizutragen, dieses Stigma zu ändern, indem ich mehr Gespräche führe und mein leuchtend lila Radsport-Kit trage, um die Frage anzuregen: Was ist Go4Graham?"
- Taylor
Erfahren Sie mehr über Go4Graham unter:
https://www.go4graham.org/
Go4Graham Mission Statement:
Unsere Mission ist es, einen positiven Einfluss auf diejenigen zu haben, die an Depressionen, Angstzuständen und anderen Hirnstörungen leiden, zu Ehren unseres Bruders, Sohnes und Freundes Graham Stingley.
Go4Graham arbeitet daran, das Bewusstsein zu schärfen, Stigmata zu bekämpfen und das Schweigen um psychische Gesundheit und Depressionen zu brechen. Schließen Sie sich unserer Bewegung an.
Go4Graham arbeitet daran, das Bewusstsein zu schärfen, Stigmata zu bekämpfen und das Schweigen um psychische Gesundheit und Depressionen zu brechen. Schließen Sie sich unserer Bewegung an.