Sie haben sich also entschieden: Sie werden diese Jahrhundertfahrt absolvieren. All Ihre Planung, Ihr Training und Ihr Makro-Zählen haben Sie auf Ihre bisher längste Fahrt vorbereitet; Sie haben Ihre Route auf Strava kartiert, ein Fahrradtrikot voller Gels und genug Wasser, um ein Kamel neidisch zu machen. Sie wissen, dass die Reise nicht einfach sein wird, aber Sie sind entschlossen, zu sehen, wie weit Sie sich pushen können. Ihr Fahrrad ist sauber, Ihre Beine sind locker und Ihr Leistungsmesser ist auf 0,0 eingestellt. Es gibt nichts als Kopfsteinpflaster für die nächsten 100 Meilen.
Ob das Ergebnis akribischer Planung oder übermäßigen Ehrgeizes: Lange Radtouren sind kein leichtes Unterfangen. Für viele Radfahrer gilt eine Jahrhundertfahrt als wichtiger Meilenstein auf ihrer Radreise und ist durchaus machbar, wenn sie mit der richtigen Menge an Planung, Vorbereitung und Fahrbedingungen angegangen wird. Mit den Fortschritten in der Fahrradtechnologie, Fahrradbekleidung und der Ernährung der Fahrer können mehr Radfahrer als je zuvor Distanzen erreichen, die früher nur der Elite vorbehalten waren.
Dennoch erfordert das Erreichen von dreistelligen Zahlen einen beträchtlichen Zeit- und Arbeitsaufwand. Für viele Fahrer bedeutet ein Jahrhundert einen ganzen Tag im Sattel. Bei so viel Zeit kann einem Fahrer viel durch den Kopf gehen – 10 Dinge, die einem auf einer langen Fahrt durch den Kopf gehen.
1. „Wenn das gut geht, frage ich mich, ob ich Profi werden könnte?...“
Ohhhh, ein Profi zu sein – fürs Radfahren bezahlt zu werden, die neuesten Sachen zu haben und berühmt zu sein! Es scheint nicht so schwer zu sein, ich brauche nur ein Team, einen Trainer und ein schickes neues Fahrrad! Ich frage mich, wie viel Essen die essen? Nun, eigentlich mag ich Essen. Ich bin mir nicht sicher, ob professionelle Radfahrer so viel essen. Sie sehen nicht so aus. Ich frage mich, wie schnell die fahren? Es ist wahrscheinlich ein paar Meilen schneller, aber ich habe nicht das Gewicht, das ich haben möchte, und ich wäre bei meinem Zielgewicht viel schneller. Wen mache ich mir etwas vor, ich möchte kein Profi sein. Ich möchte einfach nur fahren. Ja, den Wind spüren.
2.„Ich frage mich, was mein Hund gerade macht?““
Ich kann ihn auf der Couch sehen. Ich habe den Fernseher für ihn angelassen – er liebt den Discovery Channel. Dieser Glückshund, es ist auch noch Shark Week! Oh nein... ich habe ihn vielleicht stattdessen auf dem Food Network gelassen... Was, wenn er kochen lernt? Er könnte das Haus niederbrennen! Oder, noch schlimmer... er könnte eine Lasagne zubereiten, die besser ist als meine! Ich hoffe nur, er kocht die Pasta nicht zu lange, das ist ein klassischer Anfängerfehler.
3.„Sind meine Reifen noch aufgepumpt?“
Habe ich sie auf den richtigen PSI-Wert aufgepumpt? Basierend auf meinem Gewicht sollte ich bei etwa 95 PSI liegen – oder BAR? Nicht BAR – 95 BAR würden mich über den Mond schießen. PSI ist Pfund pro Quadratzoll – wäre das nicht PPSI? – jedenfalls entspricht ein BAR dem atmosphärischen Druck, also so ziemlich 1 BAR = die Atmosphäre. Wer benutzt diese Maßeinheit überhaupt? Bar, vielleicht sollte ich nach dieser Fahrt in die Bar gehen.
4. „Sollte ich nach meiner Fahrt einen Proteinshake oder ein Bier trinken – ist da nicht Protein im Bier?“
Ich frage mich, welches Bier den größten Nährwert hat? Sicher nicht Stouts und Porters, aber vielleicht IPAs? IPAs haben eine Menge Hopfen und Hopfen ist grün, also esse ich wahrscheinlich mein Gemüse für den Tag. Sollte ich in der Mikrobrauerei anhalten, an der ich immer vorbeikomme, um mir ein kühles Bier zu holen und meine Beine zu beruhigen? Es scheint immer eine so gute Idee zu sein, ein Bier während der Fahrt zu trinken, aber ich bereue es immer auf meiner Rückfahrt. Egal! – Mikrobrauerei, ich komme!
5. „Ich bin so froh, dass ich das richtige Sitzpolster gewählt habe“
Nach all meiner Recherche und dem Gespräch mit den richtigen Leuten bin ich so froh, dass ich ein richtiges Sitzpolster gefunden habe. Antimikrobiell, mehrfach verdichtet und in Italien hergestellt? Wo warst du mein ganzes Leben lang, ich bin 4 Stunden unterwegs und mein Hintern beschwert sich nicht. Ich frage mich, wie die Leute früher ohne diese Teile Rad gefahren sind. Wenn jemand fragt, sage ich ihm, er soll Fahrradträgerhosen und Fahrradhosen online bei primawear.com kaufen. Wird das zu marketingmäßig klingen?
6. „Wenn ich ein Superheld wäre, welche Kräfte hätte ich?“
Ich könnte jetzt ein wenig Superstärke gebrauchen, denn ich bin super langsam bei diesem Anstieg, aber welche Superkraft würde ich wirklich wollen? Vielleicht Laserblick? Vielleicht Unsichtbarkeit? Vielleicht Gedankenlesen? Ich möchte einfach nur die Fähigkeit, mit meinem Hund zu sprechen, ich würde gerne seine Meinung zu aktuellen Ereignissen hören. Diese ganze Multiversum-Sache fasziniert mich. Wenn ich in einem anderen Universum existiere, habe ich dort Superkräfte? Vielleicht hat jeder Superkräfte, also ist es nicht wirklich super. oder Kräfte. Es wäre einfach normal. Sind also normale Menschen in einer Welt der Superkräfte die wahren Superhelden? Ich bin gerade so normal.
7.„Ist das Gegenwind?“
Der schlimmste Feind des Radfahrers, der gefürchtete Gegenwind. Nun, jeder Superheld braucht einen Bösewicht. Wir treffen uns wieder, Gegenwind, was lässt dich denken, dass du meine Pläne heute verderben kannst? Weil du böse bist? Weil du keinen Spaß magst? Oh, du bist nur eine Folge von Veränderungen des atmosphärischen Drucks, und du hast keine Kontrolle darüber, in welche Richtung du strömst! Verflixt! Ich weiß, dieser Wind wird sich ändern. Muss einfach, weiter, treten.
8.„Ich habe vergessen, meine Beine zu rasieren... schon wieder!?“
Es wird immer schlimmer. Ich fürchte mich fast davor, nach unten zu schauen und Chewbacca zu sehen, der mir entgegenbrüllt. Ich spüre, wie meine verirrten Beinhaare im Wind wehen und mich wie kleine Windsegel verlangsamen. Wenn ich nach Hause komme, kann ich mich darum kümmern, im Moment macht es mich nur zu einem stärkeren Fahrer. Vielleicht sollte ich diese ultrasanften Rasierer ausprobieren, die ich in Werbespots sehe, sie könnten der Schlüssel dazu sein, ein paar Watt hinzuzufügen. Ich frage mich, ob Selbstwachsen besser funktionieren würde? Ich möchte einfach etwas Schnelles und Einfaches. Der Schmerz macht mir keine Sorgen. Ich meine, Jens hat gesagt: „Es ist nur Schmerz.“ Ich frage mich, ob ich meine Beine wie einen Vokuhila rasieren könnte und ob das aerodynamischer wäre. So wie vorne Business, alles glatt, und hinten Party. Das ist eine Idee für GCN.
9. „Klappe, Beine!“
Ich spüre meinen inneren Jensie. Hör zu, linkes Bein, ich weiß, du bist nicht das stärkere Bein, aber du hast Herz! - und hör zu, rechtes Bein, ich höre dich bellen, ich weiß, ich setze dich zu sehr unter Druck, aber das ist nur, weil ich weiß, wozu du fähig bist. Ich brauche euch beide, um das durchzustehen, damit wir euch ein dringend benötigtes Bad in der Wanne gönnen können, wenn wir nach Hause kommen. Vielleicht gönne ich euch sogar ein bisschen Theragun-Action, wenn wir es heil nach Hause schaffen. Vielleicht lasse ich ihnen zu viel Spielraum, Klappe, Beine, und tut, was ich euch sage!
10. „Ich hätte mehr Wasser mitnehmen sollen...“
Ich habe meine zwei Flaschen in drei Stunden geleert. Das war vor über zwei Stunden. Ich hätte definitiv ein paar Wasserpausen einlegen sollen. Wertvolles Wasser. Ich muss generell mehr Wasser trinken. Wie trinken Menschen den ganzen Tag Wasser? Sind sie den ganzen Tag so durstig? Wenn ich Wasser hätte, oh, was würde ich dir antun, Wasser. Noch eine Meile. Ich schaffe das. Wenn ich nur einen winzigen Regentropfen auf meinem Mund hätte. Ich kann fühlen, dass meine Lippen rissig sind wie eine überkochte Pizza. Warum habe ich gerade so Lust auf Lasagne? Was wäre, wenn Lasagne aus Wasser wäre? Das wäre jetzt wirklich gut.
Das sind also nicht die Gedankengänge, die Sie auf Ihrer nächsten Jahrhundertfahrt haben wollen. Wenn Sie einige Tipps und Ratschläge zum Fahren eines Jahrhunderts wünschen, schauen Sie sich dieses Video von GCN an.