Dirty Kanza Frauenlager
Dirty Kanza Promotions freut sich, diesen Herbst ein neues, speziell auf Frauen zugeschnittenes Camp ankündigen zu können. Das Camp findet vom 20. bis 23. September 2018 in der Gravel-Hauptstadt der...
10 Tipps, wie deine Radlerhosen länger halten
Wichtige Pflegetipps zur Verlängerung der Lebensdauer Ihrer Radhosen 1. Waschen Sie Ihre Hosen regelmäßig (nach jeder Fahrt oder täglichen Pendelfahrt), um Infektionen und Sitzbeschwerden vorzubeugen. 2. Hängen Sie die Hosen...
5 Tipps für Fahrten bei Regen + 10 Empfehlungen für Regenkleidung
LASS ES REGNEN! von Susan Otcenas Hier in Portland hatten wir unseren einzigen Schneefall in dieser Saison, aber wir haben noch mehrere Monate Regen vor uns, bevor unser perfektes Sommerwetter...
10 TIPPS FÜR FAHRRADPENDLER
Top-Strategien für einen reibungslosen und sicheren Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad 1. Schutzbleche sind dein Freund. Schutzbleche schützen deine Füße und deinen Rücken an nassen Tagen vor aufspritzendem Schmutz...
Es gibt keine Einheitslösung
von Susan Otcenas Das Folgende ist ein Auszug aus einem Vortrag, den Susan Otcenas, Gründerin von TeamEstrogen.com, im Jahr 2012 auf dem Women's Summit (Teil des National Bike Summit) in...
FAHRRADANPASSUNGSRESSOURCEN UND ANPASSUNGSSYSTEME
Wenn lange Fahrten Sie schmerzgeplagt zurücklassen, ist es möglich, dass Ihr Fahrrad nicht richtig eingestellt ist. Eine Fahrradanpassung hilft Ihnen (oder Ihrem örtlichen Fahrradgeschäft), die entsprechenden Anpassungen vorzunehmen, damit Sie...
FAHRRAD-MYTHEN ENTLARVT - WER BEZAHLT FÜR STRASSEN UND WAS IST EINE RECHTSSOFTIGE NUTZUNG?
von Bill Oetinger Kolumne mit freundlicher Genehmigung von BikeCal.com Ich versuche im Allgemeinen, diese Kolumne in eine fröhliche, nicht-konfrontative Richtung zu lenken und mich auf Themen zu beschränken, die mich...
650C Fahrradreifen-Leitfaden
(ISO 571, E.T.R.T.O. 571 mm, 26 x 1) Zusammengestellt 4/2013 von Jeff Arasmith650C-Reifen können schwer zu finden sein, und unser Freund Jeff Arasmith hat freundlicherweise diese Liste von 650C-Reifen zusammengestellt.Möchten...
Behalten Sie die Kontrolle über Ihre Bein-Gripper-Optionen
Meistern Sie die perfekte Passform: Entdecken Sie die besten Bein-Gripper-Optionen für ultimativen Komfort Vor nicht allzu langer Zeit waren fast alle Radhosen mit denselben Standard-„Zick-Zack“-Gummigreifern ausgestattet. Dank des rasanten Innovationstempos...
Fahrradausrüstung für Anfänger – der Leitfaden
DEIN GEHIRN Susan Weavers A Woman's Guide To Cycling beantwortet all deine Fragen zum Radfahren. Erfahre, wie du ein Fahrrad kaufst, das zu deinem Körper und Fahrstil passt, wie du deine Fitness...
LEITFADEN FÜR DAMENFAHRRÄDER
Beachten Sie, dass dieser Leitfaden zwar auf Rennräder ausgerichtet ist, aber die gleichen Prinzipien auch für den Kauf eines frauenspezifischen Mountainbikes gelten.Ein Fahrrad kaufen? Großartig! Das ist ein wunderbarer, positiver...
Kaufberatung für Damen-Radhosen
Ein kurzer Einkaufsführer für Damen-Radhosen: ENG ANLIEGEND ODER LOCKER GESCHNITTEN? Eng anliegende Lycra-Radhosen sind: eine beliebte Wahl bei Rennradfahrern, stützen die Muskulatur, feuchtigkeitsableitend, aus dehnbaren Spandex-Materialien gefertigt, die sich mit...
ERSTER TRIATHLON – TIPPS & TRICKS, DAMIT DU SPASS HAST & STARK INS ZIEL KOMMST
1-3 TAGE VOR DEM RENNEN Seien Sie, wie ein Pfadfinder, VORBEREITET. Legen Sie alles, was Sie für Ihre Veranstaltung benötigen, bereit und organisieren Sie es. Gruppieren Sie Ihre Gegenstände nach...
Klettern wie eine Frau: Top-Tipps für Radfahrerinnen
Sind Sie zufrieden? Sind Sie mit allen Aspekten Ihres Fahrens zufrieden? Lance Armstrong ist es nicht. Alison Dunlap ist es nicht. Wahrscheinlich sind Sie es auch nicht. Was möchten Sie...
TRITT DIE GROSSEN 100: TRAINING FÜR DEINE ERSTE CENTURY TOUR
Es kommt eine Zeit im Leben fast jedes Radfahrers, in der die kleine Stimme im Kopf sagt: „Du kannst 100 Meilen fahren, warum meldest du dich nicht für ein ‚Century‘...